合理情緒療法是試管時(shí)間美國(guó)心理學(xué)家埃利期于20世紀(jì)50年代首創(chuàng)的一種心理治療理論和方法，也稱(chēng)為“理性情緒療法”，嬰兒是個(gè)周通過(guò)純理性分析和邏輯思辨的途徑，改變非理性觀念，期需以幫助解決情緒和行為上的多長(zhǎng)問(wèn)題。ABC理論是試管時(shí)間合理情緒療法的核心理論，A代表誘發(fā)事件，嬰兒B代表個(gè)體對(duì)這一事件的個(gè)周態(tài)度和信念，C代表個(gè)體的期需情緒反應(yīng)和行為方式。人們可以改變不合理信念B的多長(zhǎng)方式達(dá)到改變不良情緒C的目的。該理論認(rèn)為，試管時(shí)間使人們難過(guò)和痛苦的嬰兒，不是個(gè)周事件本身，而是期需對(duì)事情的不正確解釋和評(píng)價(jià)，個(gè)體可以通過(guò)改變自己的多長(zhǎng)想法和觀念來(lái)改變、控制其情緒和行為。

　　心理問(wèn)題表面上是由于因不孕即將試管嬰兒幫助懷孕，害怕助孕過(guò)程和不成功產(chǎn)生了焦慮情緒，實(shí)際上真正原因是來(lái)自我們對(duì)事件的不合理認(rèn)知和評(píng)價(jià)。更有其它具體表現(xiàn)為：A誘發(fā)事件是不孕即將試管嬰兒助孕。B對(duì)助孕結(jié)果的產(chǎn)生的一些不合理信念：絕對(duì)化——“我是優(yōu)秀的，我是完美的，別人有的，我就應(yīng)該擁有”;“助孕結(jié)果應(yīng)該是完美的，一次就要懷上”，過(guò)度概括——“自己沒(méi)懷孕，自卑，無(wú)能”;糟糕至極----“現(xiàn)在的狀況太糟糕了，無(wú)法應(yīng)對(duì)”。C由以上不合理信念導(dǎo)致的不良情緒和行為后果：助孕前害怕、擔(dān)憂(yōu)、緊張、焦慮不安，導(dǎo)致注意力分散、入睡困難、食欲下降、乏力，影響工作學(xué)習(xí)效率，使得自己逐漸陷入惡性循環(huán)，產(chǎn)生自我挫敗感。

　　因此運(yùn)用合理情緒療法，幫助我們以合理的思維方式代替不合理的思維方式，以合理的信念代替不合理信念，減少或消除情緒困擾，以此學(xué)會(huì)正確面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的各種問(wèn)題，從而促進(jìn)身心和諧發(fā)展。我們可以重新建立起合理的信念，“這次助孕，可能會(huì)懷上”，“ 不懷孕，不是無(wú)能，我還有工作的能力、學(xué)習(xí)能力，社交能力，而且仍然可以有繼續(xù)追求卓越的能力”等，從而形成正確的認(rèn)知模式。

　　若還有緊張焦慮，建議試管嬰兒助孕前，應(yīng)對(duì)助孕的過(guò)程充分了解，其成功率的目前狀況;然后就焦慮情緒采取肌肉漸進(jìn)性放松訓(xùn)練，自然舒適地坐在椅子上，按照音樂(lè)的要求，從頭部到腳部按步驟放松，體會(huì)從緊張到徹底放松時(shí)的不同感覺(jué)，從肌肉的放松到心理的放松，最終體會(huì)全身放松這種舒適的感覺(jué)，以緩解焦慮的嚴(yán)重程度。

　　試管嬰兒一個(gè)周期需要多長(zhǎng)時(shí)間?

　　做試管嬰兒所需要的時(shí)間，是根據(jù)患者的具體情況、選擇的治療方案來(lái)確定的。每個(gè)患者時(shí)間長(zhǎng)短不一，沒(méi)有統(tǒng)一規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)。一般來(lái)說(shuō)，整個(gè)試管嬰兒過(guò)程，需要耗費(fèi)2-3個(gè)月左右的時(shí)間，但具體的，還要結(jié)合患者的身體情況等方面的因素來(lái)考慮。

　　試管嬰兒的過(guò)程是怎樣的呢?

　　一、前期檢查階段：

　　試管前的檢查一般需要耗費(fèi)1-2個(gè)月的時(shí)間，男性需要化驗(yàn)精子，女性則需要完成婦科檢查、診刮、輸卵管通透試驗(yàn)、抗精子抗體、肝功能和乙肝兩對(duì)半、血常規(guī)分析和出凝血時(shí)間及基礎(chǔ)內(nèi)分泌激素測(cè)定(月經(jīng)第3天)等基本的檢查。

　　二、促排卵、監(jiān)測(cè)卵泡階段：

　　這個(gè)階段一般需要耗費(fèi)1個(gè)月左右的時(shí)間。一般在黃體中期，也就是月經(jīng)周期的第21天開(kāi)始用藥，使體內(nèi)促性腺激素保持在低水平，用藥8天左右，月經(jīng)來(lái)潮。在經(jīng)期的第3-7天，開(kāi)始肌肉注射促卵泡發(fā)育的藥物，用藥3天后檢測(cè)卵泡發(fā)育的情況，并調(diào)節(jié)藥物劑量。

　　試管嬰兒有長(zhǎng)方案和短方案，每種治療方案針對(duì)的適應(yīng)癥都不一樣。選擇的方案不同，治療所需的時(shí)間也會(huì)不一樣。

　　三、取卵、取精-胚胎體外培養(yǎng)并移植：

　　在使用促卵泡發(fā)育藥物后10天左右，卵泡發(fā)育成熟。此時(shí)可在B超技術(shù)的輔助下，采用陰道穹窿穿刺的方法取出卵子，在體外授精，培養(yǎng)3天后受精卵發(fā)育成胚胎，即可選擇優(yōu)質(zhì)的胚胎移植到宮腔內(nèi)，移植后臥床休息2-4小時(shí)。

　　四、胚胎移植后：

　　胚胎移植后第14天可以檢測(cè)晨尿，確定是否成功妊娠。如果妊娠，在妊娠后14天進(jìn)行B超檢查，檢查胎兒數(shù)及著床的部位。此階段，一般2個(gè)月左右就可以判斷是否試管成功，然后定期到醫(yī)院復(fù)查、做好孕檢即可。

　　我們知道,人類(lèi)正常受孕時(shí),更多關(guān)心的是孩子出生的季節(jié)。國(guó)外學(xué)者有研究認(rèn)為,人類(lèi)最容易自然懷孕的季節(jié)不我們想象的春天,而是日照最長(zhǎng)的季節(jié),也就是夏天。但對(duì)于試管嬰兒，目前沒(méi)有明確的結(jié)論。我們對(duì)每年試管嬰兒懷孕的情況進(jìn)行了分析，發(fā)現(xiàn)一年四季的受孕率沒(méi)有明顯的差異。我們可以想象，試管嬰兒是在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)進(jìn)行受精、胚胎培養(yǎng)和移植的，而實(shí)驗(yàn)室一年都是恒溫在25度左右。卵泡的發(fā)育也是通過(guò)藥物進(jìn)行的，受季節(jié)的影響可能會(huì)更小。

　　所以，從目前的資料和臨床結(jié)果來(lái)看，試管嬰兒的成功率與季節(jié)是沒(méi)有明顯關(guān)系的，你選擇你喜歡的季節(jié)就可以了。

　　一、“試管嬰兒”不是夫妻的親生子女。有人需要做試管嬰兒，但他(她)就是不愿意接受這樣的治療，在反復(fù)追問(wèn)下，才說(shuō)出心里話(huà)：試管嬰兒不是我親生的，我干嗎花錢(qián)去受這苦!在這里，我要告訴大家，除非你是接受“捐精”或“捐卵”的試管嬰兒，否則肯定是自己夫妻的親生子女，妻子在進(jìn)行了超排卵治療后，取了卵子。丈夫在妻子取卵的當(dāng)天，也同時(shí)取了精液，既然精卵來(lái)自夫妻，那么孩子肯定是該夫婦親生的。

　　二、“試管嬰兒”是在母體外，即試管中長(zhǎng)大的。前幾年還時(shí)常有人問(wèn)這樣的問(wèn)題。曾經(jīng)有對(duì)夫妻，在決定進(jìn)行試管嬰兒治療后，問(wèn)：“我們什么時(shí)候來(lái)抱孩子”?其實(shí)，“試管嬰兒”是大家的一個(gè)俗稱(chēng)，實(shí)際上是指精子和卵子在體外受精，形成受精卵，并在體外培養(yǎng)48-72小時(shí)，形成胚胎后移植回母體子宮、著床繼續(xù)發(fā)育形成胎兒直至分娩。所以說(shuō)，“試管嬰兒”是并不是在試管中長(zhǎng)大的!

　　許多人對(duì)試管嬰兒的理解有誤，認(rèn)為是在試管里長(zhǎng)大的嬰兒。其實(shí)，試管嬰兒技術(shù)是一種手術(shù)方法，即從卵巢內(nèi)取出幾個(gè)卵子，在實(shí)驗(yàn)室里讓它們與男方的精子結(jié)合，形成胚胎，然后轉(zhuǎn)移胚胎到子宮內(nèi)，讓胚胎在媽媽的子宮內(nèi)著床，發(fā)生妊娠。做試管嬰兒的費(fèi)用一般包括兩大部分。

　　1、促排卵藥物的費(fèi)用。

　　由于使用進(jìn)口藥和國(guó)產(chǎn)藥的不同，可造成費(fèi)用差別很大，范圍在3000-20000元不等，一般花費(fèi)在5000-10000元左右。另外，年齡越大，用藥量越大，費(fèi)用也就越高。

　　2、手術(shù)及實(shí)驗(yàn)室操作費(fèi)用。

　　這部分的費(fèi)用因不同的治療方法而不同。一般大約1萬(wàn)元左右。總的花費(fèi)在1萬(wàn)多至3萬(wàn)多元不等。

　　試管嬰兒費(fèi)用包括藥物費(fèi)用及手術(shù)費(fèi)用，由于促排卵的藥物費(fèi)用較高，卵子受精、胚胎發(fā)育所需外界條件高，所以做一例“試管嬰兒”的費(fèi)用也較高。因此，不孕夫婦如果想要試管嬰兒，除了自身?xiàng)l件要達(dá)到要求外，還要考慮自身的經(jīng)濟(jì)實(shí)力。由于每一位患者所用的藥物劑量不同，所以每一例試管嬰兒所需要的費(fèi)用也有所不同，一般來(lái)講，年輕、卵巢反應(yīng)性的患者成功機(jī)會(huì)較高，需要的費(fèi)用也略低。